بدون عنوان
⚜افطار را با خوردن خرما،كشمش، عسل و بهطور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید.
⚜به این ترتیب اشتهاكنترل میشود و زیادهخوری كمتر پیش میآید.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
⚜افطار را با خوردن خرما،كشمش، عسل و بهطور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید.
⚜به این ترتیب اشتهاكنترل میشود و زیادهخوری كمتر پیش میآید.